2018-06

膝・関節痛

膝・関節痛の原因や考えられる病気と症状まとめ?治し方は?

皆さんご存知のように、膝は生活する上で非常に大切な関節です。 そして年齢を重ねると多くなる症状のひとつが膝痛。 何をするにも膝が痛んでつらいですよね・・・。 膝痛に悩んでいる人はとても多く、日本で治療が...
2019.01.07
膝・関節痛

膝サポーター装着で痛みを緩和?種類や症状によってのサポーター選び、注意点など!

膝が痛いけど病院に行くほど痛くないという方は薬局やドラッグストアに置いてあるサポーターを装着してみるのはどうでしょうか? 整形外科のサポーターに近いものから、痛みが軽度の方に向けたものまで販売されているのでご自身に合ったものを探すこと...
2019.01.07
膝・関節痛

膝の痛みを緩和できるサポーターの役割や正しい使い方!

年齢と共に膝が痛くなってしまう事もあれば、腰痛持ちで腰を庇うのに膝をよく使うようになり、膝が痛くなる方もいらっしゃるでしょう。 また、若い方でもスポーツをしている方や、女性で冷え性の方なども膝が痛くなり苦労している方も多くみられます。...
2019.01.07
膝・関節痛

変形性膝関節症など膝の痛みはサポーターで緩和できる?種類や疾患別に効果のあるサポーターの選び方

悩まされる膝の痛みに、「サポーターでも使用すれば少しは楽になるのではないか?」と考える方も多いのではないでしょうか。 しかし、いざ薬局やドラッグストアなどでサポーターを購入しようと思っても「種類が多くて選びきれない...
2019.01.07
膝・関節痛

膝の痛み改善・緩和にサポーターはおすすめできる?メリット&デメリットとは

膝関節痛などの痛みを緩和・改善する方法は運動療法や温熱療法、または薬物療法、マッサージなどの方法がいくつかあり、痛みや症状によっては効果も高いと言えます。 ですが、今回注目するのは、これら以外の療法で【自助具】を使った【補助療法】につ...
2019.01.07
膝・関節痛

【動画あり】膝・関節痛を緩和するには筋力アップが必要?鍛えるべき筋肉や運動方法!

膝の痛みの緩和・改善に効果的な運動って何をすればよいのか、なかなか難しいですよね。 「ジムのようなところに行って筋トレマシーンで筋力トレーニングをすればよいのか?」、「エアロビやジョギングなど有酸素運動を積...
2019.01.08
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