マッサージ

ロイヒツボ膏

ロイヒつぼ膏の「足裏ダイエット」や「効果なし」って噂の真相とは

コリに効くと話題のロイヒつぼ膏ですが「足裏ダイエット」にも良いと女性の間で話題になっています。 しかし「効果がなかった…」「正しいやり方がわからない」という声もありましたので、今回はロイヒつぼ膏での足裏ダイエットに...
肩こり

肩こり解消にお灸や鍼治療はおすすめ?効果や料金は?

肩がこったら貼り薬を貼ったり、自分で揉んだりするのが簡単で応急的な解決方法ですし、時間やお金に余裕があればマッサージ店に行ってみたりもするでしょう。 ですが、肩こりを緩和・解消する方法としてお灸や鍼治療を利用すると...
2019.03.02
肩こり

痛くてひどい肩こりにマッサージ機器はオススメ?効果や注意点

楽に感じる時がない程、ひどい肩こりをその都度自分の手で揉んでいては手が疲れてしまいますよね。 自分で出来て、もう少し簡単な方法で肩こりを緩めたい方に、各種通販や広告で目にすることもよくある気軽に扱えそうなマッサージ...
2019.03.02
肩こり

【図一覧画像】肩こり解消にオススメな簡単にできる筋肉部位別マッサージ方法

街にはクイックマッサージ店やリラクゼーションサロンが沢山あり、利用すれば気持ちよく、肩こりもほぐしてくれそうです。 ですが、「時間があまり取れない」「お金に余裕がない」など様々な理由でそんなに頻繁に利用はできませんよね。 ...
2019.03.02
肩こり

【図一覧画像】痛くてひどい肩こりに効く、解消できるツボの位置やマッサージ方法まとめ!

疲労回復や、肩こり解消グッズの中でも昔から愛用されているものの一つにツボ押しグッズがありますが、形や大きさも様々です。 今回は、痛みもあるひどい肩こりに対してその症状を解消できるツボの場所とツボの刺激の仕方等を画像...
2019.03.02
膝・関節痛

膝関節痛の痛みを解消・緩和するために整体や整骨院には行くべき?

膝関節を含めて関節痛は手首や肘、足首などいろいろな関節で発生し、発生頻度でいえば膝関節の関節痛が他より多く発生しているでしょう。 湿布などを貼って一晩寝れば翌日には消えているというような痛みなら気にかけることも少ないでしょうが、関節痛...
2019.03.02
膝・関節痛

膝の痛み解消や予防ににおすすめなツボマッサージの方法や位置!

歩くことは人間の原始的な動作で、膝の屈曲・伸展(曲げ伸ばし)を毎日のように繰り返すわけですから、故障や障害が起きてしまっても無理はありません。 医学が進歩した現代でもなお、膝の関節痛は日本国内に限っても患者数は約700万人にものぼり、...
2019.03.02
肩こり

デスクワーク時の辛い肩こり・腰痛を簡単なストレッチとマッサージで緩和する方法

デスクワークで肩こりや腰痛に悩まされない人は滅多にいないと思われます。 どうしても長時間椅子に座って、固定した姿勢でキーボードを打ったり計算機を使用したり、細かな字を見続けたりしますから目も疲れますし、身体だって固定されてしまうので疲...
2019.03.02
肩こり

痛くてひどい肩こりの原因、治療法や解消方法をまとめてみました!

「肩こり」は私たちの身近に存在する言葉で、肩から背中にかけてこり固まっている症状になります。 身体の中でも特に頭は重いので、姿勢によっては首や肩に想像以上の負担がかかります。 肩がこっている状態が続くと、ひどい時は頭痛が起こったり、...
2019.03.02
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